Kategórie všetko o úzkosti 2018

všetko o úzkosti

Ako sa hovoríme sami do obáv

Katastrofalizácia nás robí znepokojujúcimi strojmi.

Čítajte Viac
všetko o úzkosti

Naučte sa milovať svoju Amygdala

Toto panické tlačidlo vo vašom mozgu funguje tak, ako bolo určené.

Čítajte Viac
všetko o úzkosti

Ako dosiahnuť vyššie ciele znížením očakávaní

Olympijský zlatý medailista nám ukazuje, ako obnoviť naše ciele v ohrozujúcich situáciách.

Čítajte Viac
všetko o úzkosti

Vyhrajte bitku vo vnútri vašej mysle

Niekedy sa najväčšia konkurencia deje pod povrchom

Čítajte Viac
všetko o úzkosti

Naučiť sa milovať Mat

Paradoxný prístup k prijatiu zlyhania.

Čítajte Viac
všetko o úzkosti

Učenie sa od Chris Sharmy

Čo môže horolezec bez povrazov nás naučiť riešiť našu úzkosť.

Čítajte Viac